1、早上利用温水将脸部洗干净之后，再将脸部擦干。

　　2、将双手搓热之后闭上眼睛，接着用双手轻轻拍打脸部。拍打十五分钟左右即可，如果想要达到更好的效果，拍打的时间可以适当延长。

　　3、拍打完脸部之后，再轻轻拍打我们的额头、嘴巴等等部位。

　　4、如果面部有一些黑斑、皱纹，可以重点拍打。坚持一段时间就可以淡化斑点皱纹，也可以让我们的起色变得更好。

　　5、对于备受眼袋、黑眼圈烦恼的朋友们而言，可以多多拍打眼眶的部位。不过需要切记一点，不要拍打到眼球。